共情

那句“我懂”，比所有安慰都有效

文章分享了作者在倾诉烦心事时，朋友一句简单的“我懂”所带来的巨大安慰和理解。作者意识到，在很多时候，人们需要的不是建议或解决方案，而是情绪被确认和理解。这句共情的话语，比任何安慰都更有效，如同在被生活推动时，获得了一个最柔软的拥抱。